Lista de alimentos anticolesterol para dietas contra la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Menús de comida y recetas para bajar el colesterol alto. Alimentos aptos, permitidos y prohibidos para reducir colesterol y triglicéridos.
El omega 3 es una grasa esencial tanto para tratar dislipemias como para prevenir cardiopatías. Pero estas se deben incorporar al organismo a través de los alimentos, por ello nada mejor que tener a mano una receta de rica en omega 3, elaborada con salmón Leer más...
Los frutos secos son muy estudiados por sus nutrientes, y como estos benefician al tratamiento natural de enfermedades metabolicas como el colesterol alto. Por ello, si necesitas bajar el colesterol, es bueno saber qué frutos secos es bueno para lograrlo. Leer más...
El budín de pan y manzanas puede resultar una genial alternativa para comer un postre saludable, que no ponga en riesgo los niveles de colesterol. La receta, además, es sencilla, deliciosa y bien sana. Inténtala y verás lo bueno que está. Leer más...
Aquellos que sufran de colesterol alto o lleven a cabo una alimentación sin derivados de animales, podrán disfrutar de estos sabrosos pinchos o brochetas. Se preparan de manera sencilla, son saludables y ciertamente deliciosos. Leer más...
La leche de avena es genial para todas aquellas personas que no puedan consumir lácteos o que han optado por una alimentación libre de ellos. Las propiedades de dicho cereal son muy buenas y pueden ser aprovechadas en formato líquido, como verás. Leer más...