Tanto los triglicéridos como el colesterol son necesarios para vivir en forma saludable. Estas grasas cumplen un a función fisiológica y vital dentro del organismo. Así también si sus valores se encuentran por encima de lo normal, puede ocasionar problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares.Mantener estos valores normales es beneficioso para mantener una buena calidad de vida.
Para determinar si tus valores de colesterol y triglicéridos son normales, es necesario realizar una analítica de sangre.
Valores normales de triglicéridos y colesterol en sangre
- Colesterol total hasta 200 mg/dl.
- Colesterol LDL o malo hasta 130 mg/dl.
- Colesterol HDL, un valor mayor a 45 mg/dl en mujeres y mayor a 35 mg/dl en hombres.
- Triglicéridos hasta 150 mg/dl.
Que la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia no te sorprenda, realízate analíticas de sangre periódicas para determinar tu nivel de grasas en el organismo.