Síntomas de la depresión

En qué consiste la depresión

Los síntomas son signos o señales que nos indican la posibilidad de existencia de alguna enfermedad como puede ser la depresión. Aquí vemos los síntomas principales de este trastorno del humor, que permiten hacer un diagnóstico de depresión.

Definición de depresión

¿Tienes dudas sobre qué significa depresión? La depresión es un trastorno mental que afecta tu estado de ánimo, caracterizándose por sufrir sentimientos fuertes de tristeza y decaimiento físico. Cuando la tristeza y la desmotivación se prolongan en el tiempo, se convierten en depresión clínica.

Un cuadro típico de depresión se manifiesta afectando la capacidad para relacionarse con otras personas, trabajar, estudiar o llevar a cabo las tareas del hogar. Pero, además existen varias señales que muestran si estás sufriendo un trastorno de depresión. ¿No las conoces? Fíjate en las siguientes líneas.

Síntomas de depresión en mujeres y hombre

Los principales síntomas de depresión en adultos son:

  • Sentimientos de abatimiento y melancolía.
  • Sentirse hundido, sin posibilidades de progresar.
  • Falta de vitalidad para enfrentar la existencia.
  • Problemas para disfrutar de la vida con plenitud.

Estos síntomas son muy generales, y no son los únicos. Existe una gran variedad de manifestaciones del síndrome de depresión, relacionadas con su origen, la personalidad y otras características del paciente. En cuanto a la depresión en niños, esta suele manifestarse con mal humor e irritabilidad principalmente. También los suele acompañar el sentimiento de que todo los aburre.

Sentimiento continuo de tristeza

La tristeza de tipo patológica que no es igual a la tristeza normal, es otro síntoma de la depresión. Esta se caracteriza por llegar a un nivel tal que comienza a perturbar los diferentes aspectos de la vida del sujeto. Me refiero a:

La profunda sensación de abatimiento arrasa con la personalidad y la vida de la persona, señales especialmente frecuentes en la depresión en la adolescencia. Las manifestaciones más comunes son:

  • Sensación de no tener nada para dar (muy frecuente en la depresión en ancianos).
  • Falta de amor por sí mismo y los demás.
  • Desgano profundo.
  • Apatía
  • Sentimientos de culpa.
  • Intentos y consumación de suicidio.

Trastornos de ansiedad

La ansiedad es otro síntoma de la depresión, pudiendo llegar a ser predominante en el trastorno depresivo. En este caso hablamos de la depresión ansiosa. Al haber un predominio de la inhibición se habla de depresión inhibida, muy común en personas malhumoradas, agresivas e irritables.

El insomnio y otros trastornos del sueño

El Los trastornos en el sueño, como el insomnio también son otro de los síntomas de trastorno de depresión mayor. Se caracteriza por:

Alteraciones del pensamiento

Alteraciones del pensamiento aparecen en las personas con depresión como síntoma de la misma. Esto tiene como cualidades que la persona:

  • Imagina sufrir enfermedades.
  • Aparecen ideas derrotistas.
  • Surgen sentimientos de culpa.
  • Aparecen obsesiones.
  • Pensamiento de tipo monocorde y lento.
  • Debilitamiento de la memoria y distracciones frecuentes.
  • Alteraciones somáticas o dolores: constipación, sudoración nocturna y sensación de cansancio.
  • Alteraciones comportamentales.

En este último punto el sujeto vive la sensación de estar como arrinconado y padeciendo desgracia permanente. El sujeto en estado de depresión puede manifestarse tranquilo pero también tener:

Otros síntomas de la depresión

Como te comentaba en anteriores párrafos, los síntomas de depresión clínica son muy variados y abarcan muchos aspectos.

  • Dificultad de poder tomar decisiones.
  • Baja en el rendimiento laboral.
  • Alteraciones en el apetito y pérdida de peso.
  • Pérdida del placer en cualquier actividad (en la vida sexual, deportes, relaciones sociales, etc.).
  • Culpa excesiva que deriva en delirios.
  • Pensamientos suicidas (preocupación excesiva en la muerte y alimentación de ideas autodestructivas).
  • Baja de la energía vital considerable (cansancio injustificado, fatiga, sobre todo en horas de la mañana).

Estos son los principales síntomas de la depresión. Si detectas más de tres de estos síntomas en tí mismo durante más de 6 meses consulta con un especialista, además de informarte acerca de las técnicas para la autoestima, así como de los trucos para levantar la autoestima, que junto a la consulta al especialista, pueden ayudarte con estos síntomas de la depresión.

¿No estás segur@ si sufres trastorno de depresión? Realiza el siguiente test para autoevaluarte y sacarte la duda.

Test de Depresión

¿Qué piensas cuando se presenta un problema?

Al llegar la mañana, ¿Cuál es tu actitud para comenzar el día?

Cuando llega el momento de ir a dormir, ¿Puedes conciliar el sueño?

Sí una actividad que emprendes no resulta como esperabas ¿Cómo te sientes?

Si no puedes resolver un problema o un conflicto, ¿Qué sientes?

Si te marcan un error, ¿Cómo te sientes?

Si tienes que compartir una reunión o una fiesta, ¿Cómo te sientes en relación a las personas que te rodean?

¿Cómo es tu actitud frente a la comida?

A pesar de descansar, ¿Cómo te sientes físicamente y mentalmente?

¿Cómo es tu carácter?

Cómo superar una depresión

Afortunadamente, existen varios remedios naturales y técnicas de autoayuda que pueden ayudarte a salir del cuadro de depresión. A continuación listo los más efectivos.

Para no sufrir las desgastantes consecuencias de la depresión, te invito a que te tomes unos minutos para mirar con atención el siguiente video, donde encontrarás una valiosa ayuda para ayudarte a salir de esta afección y que no se convierta en un trastorno depresivo mayor.

  • Beneficios de la rhodiola. Descubrirás la increíble capacidad que tiene esta planta curativa, que se la considera un gran antidepresivo y energizante natural.
  • Beneficios del inositol. Conocerás todos los beneficios que puede ofrecerte este nutriente, también conocido como vitamina B 8, para aliviar los síntomas de la depresión.
  • Beneficios de la genciana. Encontrarás razones más que suficientes para utilizar esta planta como antidepresivo natural, gracias a sus increíbles propiedades medicinales.
  • Música contra la depresión. Vas a conocer cuál es el género de música apropiado para aliviar los síntomas de la depresión y qué autores te conviene más escuchar.

¿De qué forma has logrado aliviar los síntomas de depresión?

Gráfico de la encuesta: ¿De qué forma has logrado aliviar los síntomas de depresión?

Con meditación

53/127

Con musicoterapia

56/86

Con remedios caseros

23/94

Con medicamentos

78/74

Haciendo deporte

67/63

Consumiendo alimentos antidepresivos

26/90

¿Qué te ha dado mejores resultados?

110 Comentarios en "Síntomas de la depresión"

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Samantha ...

Hola, nunca he comentado en nunguna pagina de este tipo, pero nose que me pasa desde hace ya tiempo, siempre estoy mal humorada, me siento sola, no tengo ganas de hacer nada, intento salir para distraerme, para animarme.. pero me aburro y no estoy comoda en ningun sitio haga lo que haga y ensequida me quiero ir para casa, prefiero estar sola, mi relacion se va a pique, va de mal en peor y llego a pensar que el problema soy yo, de hecho el me dice que soy una amargada, que me amargo yo sola y amargo a los demas, que me monto peliculas, etc.. llevo tiempo que no duermo bien,me cuesta formirme y me despierto muchas veces, incluso a veces me despierto llorando, me noto deprimida, baja de moral, de autoestima, no me veo "guapa" con nada,incluso no tengo ganas ni de arreglarme aunque sea un poco, me miro al espejo y sinceramente me doy asco y muchas veces me paso horas llorando yo sola encerrada en mi cuarto, en el trabajo me lo estan empezando a notar, me preguntan que me pasa, que me ven seria cuando yo siempre he sido alegre, siempre estaba riendome, gastando bromas, etc no me concentro en nada y las horas no pasan, me parecen semanas, cuando estoy ene l trabajo tengo ganas de salir pero una vez salgo siempre pienso.. y ahora que hago? siempre termino en casa, dandole hueltas a todo pero es que lo veo todo gris!! no tengo ganas ni de mantener relaciones sexuales con mi pareja (cuando antes no era asi, siempre he sido bastante activa en ese sentido) me busca y no me apetece, incluso lo e intentado y es como.. que termine pronto.. y lo mas penoso es que incluso e llegado a pensar en desaparecer del mapa, por que me siento que mi vida no tiene sentido...sinceramente no se que me pasa, he leido que alomejor es una mala racha, pero es que esto no viene de hace unos pocos meses para acá, lo llevo arrastrando desde hace unos dos años.. esto nadie de mi entorno lo sabe, no he hablado de esto con nadie, de como me siento, por que se que me van a decir que es que vivo amargada, que no deberia estar asi por que tengo gente que me quiere, que tengo un trabajo ( que en los tiempo que estamos es como una loteria), que tengo pareja, unos padres maravillosos, bla bla bla... pero se que no entenderan que aun así, mis sentimientos son esos y que aunque intente mirar el lado positivo yo no lo veo.. he pensado en ir a un psicologo o algo, pero nose que hacer.. necesito algun consejo SERIO, no hablo en broma ni me estoy montando una pelicula como me dice mi pareja ( que eso me duele en el alma, por qe para mi que piensa que estoy loca) todo esto lo digo enserio, esto que siento tan deprimente no se como explicarlo mejor, lo he hecho lo mejor que he podido.. necesito algun consejo. gracias y saludos

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22 de sep, 2012 - 16:48:35

JORGE KRISTAL ...

ESTOY SOBRE-VIVIENDO A MI DEPRESION GRACIAS AL TREKKING O CAMINATAS SEMANALES EN LAS CUALES CHARLO MUCHO Y CONOZCO GENTE NUEVA SEMANA A SEMANA A TAL PUNTO QUE ME DEDICO A ORGANIZAR LAS SALIDAS PARA MANTENERME OCUPADO Y NO PENSAR EN LA VIDA QUE LLEVO //// ESTOY DESCUBRIENDO QUE NO DESEO QUITARME LA VIDA DESEO VIVIR PERO NO DESEO SEGUIR SUFRIENDO LA FORMA DE VIDA QUE LLEVO PERO NO SE MUY BIEN COMO CAMBIARLA

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21 de jun, 2013 - 23:48:59

mary ...

necesito ayuda quiero salir de esta situacion empese hace muchos años trato de controlarme y aveses no puedo tengo niños y nesecito q me ayuden

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6 de feb, 2013 - 21:41:12

narcisa ...

veras dejame decirte algo yo soy mujer de 30 anos pero soy divorciada con una hja de 10 anos tengo dificultades paravivir y ser feliz la mayor parte de mi tiempo la paso sufriendo llorando es decir poco soy feliz amo a pesar de todo aun al padre de mi hja y todavia pienso en el el ya se caso con otra mujer y compartimos a mi hja yo la tengo el ano de claces el las vacaciones pero no me caso mas solo salen hombres casados y problemas fracaso cada vez que puedo nunca soy feliz vivo siempre enojada deprimida y triste desvalorizandome pienso en el cada vez que puedo pero no podemos seguir juntos tengo mal umor me siento sola aburrida soy despota con los demas y no tengo pasiencia para nada nunca me siento contenta con nada me despierto muy temprano me da frio y enceguida calor de a ratos me vienen unas ganas de llorar extremas hay ocaciones que tengo impulsos de fastidiarme por algo o con alguien y muy facil me enojo pero enceguda me repongo mi hja y yo no tenemos mucha comunicacion y para mi familia soy lo peor no tengos amigos y a nadie le caigo bien con facilidad me aborrecen que crrees

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10 de oct, 2013 - 23:04:08

amelia ...

Me ha costado tomar la decisión de escribir, pero tampoco hay nada que perder. Llevo casi 4 años con mi pareja, todo iba bien , como cualquier pareja normal, pero el verano pasado, se fue todo el verano a su casa del pueblo y de una semana a otra cambió, no me venia a ver a mi ciudad y si venia venia a pasar el dia y se volvia porque quería estar con sus amigos de allí, no me mal interpretes, es normal, pero hasta cierto punto, tampoco puedes dejar a tu pareja de lado. El caso es que yo iba a verle siempre que podía y alguna vez me dijo que no fuera que quería estar a su bola. Lo pase francamente muy mal; no tomé la decidion de dejarlo porque él no había sido así y nos ibamos a venir a vivir juntos en septiembre y teníamos todo pagado ypensé que sería una mala racha. Cuando vinimos a venir juntos todo empezó bastante bien , pero desde entonces ya nada es lo mismo, estamos bien pero no como deberíamos, siempre que le busco para tener relaciones nunca quiere o dice que le duele algo, se que cuando se va avivir con alguien pues algunas cosas cambian pero ... seguimos siendo jóvenes y no deberian cambiar tanto, eso me hace sentirme muy frustrada. A parte de que nunca quiere hacer nada conmigo y supuestamente ''hay que ahorrar'' pero pagarse entradas de partidos caros no hay que ahorrar. el caso es que me siento bastante sola y creo que me está afectando a mi animo. A mi madre le diagnosticaron cancer hace 4 años y gracias a Dios ya se curó, pero a mi tia recientemente le han diagnosticado lo mismo, lo que me hace revivir todo aquello que pasé. y mi pareja no me ayuda, no me cuida y si necesito hablar o lloro se da la vuelta y dice que asi conmigo no habla de nada, que siempre estoy igual. He hablado mil veces con el de todo esto, le he dicho que si no me quiere o no está a gusto que se deja y no pasa nada, porque para el sexo tampoco me utiliza y aún asi me dice que va a cambiar pero yo creo que se la suda y que le da igual. no se como hablar con el y que comprenda las cosas y que cambie de verdad,o que deberia de hacer yo para que no me afecte tanto y aceptar que él es asi, de frio y poder estar bien yo, si es que se puede.

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1 de mar, 2017 - 02:29:58

anonimo ...

Suicidate!!!

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24 de sep, 2013 - 17:47:29

naira ...

me pasan muchas cosas que mencionan aqui,
a que especialista puedo consultar,
muchas gracias espero su respuesta

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8 de oct, 2011 - 14:31:11

kerely ...

hola
yo tengo 29 años sinceramente m siento confundida actualmente estoy casada ya mi hija tiene 7 años en la cual no eh podido vivir bien ya que mi esposo m engaño y raiz de eso conoci a otra persona de lo cual termine enamorando x este es tan diferente pero a la vez tengo miedo x que yo soy casada y piendo k el matrimonio es hasta la muerte ademas de x medio esta mi nena pero cada vez mas m siento mal la tristeza inunda mi ser. habeces kisiera irme muy lejos ya no se k hacer...seria facil para mi separarme pero mi esposo dice marme y me da pena dejarlo no kiero verlo llorar no puedo pero yo no estoy bien asi.

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20 de sep, 2013 - 21:41:40

obdulia Gonzalez ...

yo tambien tengo muchos anos con la deprecion pero a se sinco meses que ya no tomo medicamentos y todo Gracias a Dios y a mi que yo me estoy esforsandome por mis tres hijos que tengo

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27 de nov, 2013 - 04:24:13

yadira ...

todos tenemos formas diferentes de ver o sentir las cosas la verdad es q cuando se nos ban los primero35 años comensamos a sentirnos tristes y algunas veces hasta feos pero sabemos q la juventud es energia y cuando no hemos administrado de buena manera a como todos sabemos y hemos hecho y entonces comensamos a quejarnos y nisiquiera nos acordamos del poder del espiritusanto solamento nos dedicamos a quejarnos y sentirnos lastima y deberisa DE SER AL REVES PORQUE TENEMOS EXPERIENCIAS DE LAS CUALES TENEMOS Q SACAR LO POSITIVO Y SI TENEMOS PAREJAS APOYARNOS MUTUAMENTE O SEPARARNOS Y BUSCAR UN TRABAJO Q AUNQ GANEMOS MENOS NOS GUSTE PARA NO SENTIRNOS TAN AGOTADOS PORQ SABEMOS Q EL DIA Q UNO SE MUERE NO NOS BAMOS A LLEVAR NADA HACI Q BUSQUEMOS UN POCO DE SENTIMIENTOS AMOR CONFIANSA TRANQUILIDAD Y SI TENEMOS ALGUN DOLOR Q NOS AQUEJA ENTONCES TOMEMONOS ALGO Y BUSQUEMOS COMO BLOQUEAR LA MENTE BUENO GRACIAS LOS AMO LES DESEO TRANQUILIDAD Y OREMOS PIDIENDO FE Y HUMILDAD..

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2 de oct, 2014 - 05:07:29

pilar ...

hola soy una mujer de 52 años
mis sintomas son k siempre estoy llorando me siento hundida siento una gran agresibidad sobre mi misma y solo pienso en suicidarme tambien dire k tengo agorofobia y estoy en tratamiento pero no logro salir aningun sitio me siento culpable de todo dire k soy minusvalida me case tnego un hijo y hace 5 meses me he divorciado
mi drepresion no es de ahora llevo como 5 años asi con angustia ansiedad apenas duermo dos horas y solo siento deseos de suicidarme ya lo he hice dos veces pero no se k pasa k siempre me pillan y me llevan al hospital el tipico labado de estomago y hablar con mi psikiatra y tomar la medicacion k veo k no me hace nada antes me dejaba echa un trapo ahora es como si no me tomase nada me siento culpable de todo lo k pasa a mi al rededor y no kiero estar ni ver ni hablar con nadie antes era una persona muy positiba en todo y siempre tenia una s konrisa en mi boca ahora solo hay tristeza en mi nada merece la pena en mi vida me maldigo por haber parido ami hijo ya k se k soy una carga para el y eso no lo kiero es joven y sale y hace su vida
cuando pienso en suicidarme pienso en el pero tambien pienso k si me muero ya no sere una carga para el
yo pari a mi hijo para k fuera feliz no para k tenga k cargar conmigo asi no kiero vivir

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4 de abr, 2012 - 20:30:17

maria ...

Hola. Yo te admiro, porque tu has hecho mucho. Le diste la vida a tu hijo. Eres una berraca, siendo tu minusvalida, has enamorado a un hombre, y creado una vida. Tu vales mucho, llevar este peso. Cuando nadie nos mira Dioos lo hace, El nos mira, El nos ama. Y tu hijo te ama. Tu eres un ejemplo para mi. Que por mis tristezas siempre estoy de victima, y no quiero luchar por ser feliz. No tengo hijos, siento que no he hcho nada en mi vida. Tu si has hecho, y teniendo la discapacidad. Ya no quiero ser mas victima. Igual lo unico que nos espera es morirnos, osea todos vamos a morir. Pero antes yo sere feliz haciendo lo correcto. Levantaos ya y comenzae de nuevo. Orar mucho, porque el enemigo es el que se nos mete y nos hace pensar todo lo negativo. Gracias por escribir, yo te admiro....

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18 de mar, 2013 - 00:03:51

rey G ...

Hola pilar , nose que te pasa! , pero creo que estas muy equibocada., tu deverias deser muy feliz. y darle muchas gracias a dios por ser madre.
Tienes que demostrarle atu hijo que lo amas de verdad, y para que tu puedas de sir y demostrar que lo amas , primero tienes que amarte tu. si tu no te quieres no creo que quieras a tu hijo. si en verdad lo amas como dices, de muestralo ... Lo mas dificil no es parir un hijo, es amarlo. tu verdadero reto como madre es ahora. demuestra que enverdad quieres a tu hijo, disfrutalo , ver lo reir , crecer. la felicidad de el depende mucho de ti. El sufre mucho mas al verte sufrir. y quitarte la vida seria el dolor mas grande para tu hijo.
completa tu tarea. No necesitas mucho, simplemente aceptate como eres. muchas personas quisieran tener lo que tu tienes, simple mente disfruta la vida. se feliz. que tu hijo te vea que tienes ganas de vivir , seria mucha felicidad para el. trata lo un mes y si las cosas no cambian para bien . yo te pido perdon.. por no saber apoyarte. tequiero mucho cuidate.

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3 de sep, 2013 - 06:50:28

norma daniela arce ureña ...

porque tengo años sintiendo varios de estos sintomas,cada mes mis sintomas varian,pero aun asi ago mi mayor esfuerzo por salir adelante,estar viva es lo mas hermoso,pero quiero sentirme feliz,por eso trato de buscar ayuda,no tengo la economia suficiente para buscar ayuda con especialistas pero por este medio,puedo encontrar muchas respuestas del por que estoi asi.

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15 de oct, 2011 - 00:37:20

yenny salazar ...

hola y animo para todos

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4 de nov, 2013 - 20:17:06

Marco Antonio ...

Buen articulo.

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18 de sep, 2011 - 21:26:32

anonimo ...

Siempre he sido una persona fuerte,es mas se podria decir que soy ese tipo de personas que cuando le pasa algo a un amigo/a estoy ahi para ayudarlo,pero creo que mi problema es ese,que yo siempre estoy para la gente,pero ellos para mi no.... No me siento una persona querida por mis familiares o amistades.
Por eso creo que aveces estoy tan abatida,sin ganas de nada...porque nadie me muestra afecto de cariño.
Lo peor de todo,esque todavia soy adolescente y no se que me pasara el dia de mañana....

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15 de nov, 2011 - 12:17:52

karla ...

pfff yo estoy igual que tu y eso que tengo solo 17 años... la verdad perdi a mis amigos de un dia para otro.. no se porque.... yo creo que todos ellos cambiaron pero todo el mundo me dice lo contrario... es mas ya no se nada de ellos no tengo ganas de salir... pero a la vez no quiero estar encerrada en casa, solo lloro como y duermo y alguna que otra vez me rio pero un poco

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4 de oct, 2014 - 20:11:37

juan ...

,:(

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14 de jul, 2011 - 02:58:46

Desiderio Manresa bodipo ...

Hola!
estoy pasando por una depresion que no se que hacer, hace 1 mes atras he perdido a la familia, mi mujer dicidio dejarme y se llevo a los niños, pasé 1 mes fuera y ahora estoy devuelta a casa pero me siento muy solo. no veo a mis hijos y las cosas no son iguales como antes, creo que me voy a volver loco.

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3 de oct, 2011 - 13:18:04

alberto ...

La primera vez que pense en el suicidio tenía 14 años, ahora tengo 44, no creo que me valla a suicidar, la gente de este asqueroso sitio ganará, aunque realmente solo espero que mi muerte llegue pronto.

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1 de ene, 2012 - 14:23:08

mercedes garcia palacios ...

si bien no sufro todos, algunos de los sintomas los padezco, sobre todo por la mañana. gracias

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11 de abr, 2012 - 11:29:20

anonimo ...

llevo un tiempo con algunos de estos sintomas.el otro dia empeze a llorar,no paraba,sentia una angustia....queria morirme de lo mal que me sentia.cuando me acuesto para dormir siento un nudo en mi pecho que no me deja respirar y no concilio el sueño.no me arreglo,ni me maquillo ni nadaaaa....ni siquiera salgo a la calle.no me encuentro nada bienn.siento que no valgo para nadaa y encima no tengo trabajo,en finn

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15 de may, 2012 - 11:01:54

tania guzman ...

me fue util saber que necesito tomar algunas terapias o acudir con algun especialista,gracias

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1 de feb, 2012 - 06:43:33

jose javier cayuela quintana ...

hace meses que me encuentro mal animicamente y he decidido entrar en esta pagina y coinsido con estas personas creo que tengo deprecion me levanto muy cavisbajo un nudo en el pecho no como no duermo cambios de humor lloro mucho no salgo a la calle no tengo cariño de nadie en fin creo que tengo deprecion y espero poder tener ayuda por favor

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6 de ago, 2012 - 09:20:46

Queria retroalimentarme. ...

Testifico de la veracidad de esta informacion. Porque yo padeci depresion por varios años y la gran parte de los sintomas citados aqui, yo vivia con ellos, mi vida se convertio gris y sin sabor, hasta intente suicidarme; pero gracias a Dios, a mi familia y a buenos profesionales de la salud mental que me trataron hoy en dia estoy plena y me siento renovada. Siempre estoy alerta con mi estado de animo porque este trastorno puede volver aparecer en cualquier momento.

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15 de oct, 2011 - 18:15:51

sonia bibiana marega ...

hola les cuento que no me diagnosticaron depresion, pero hace 5 anos q vivo en pareja el cual amo y 5 anos q fallecio mi hermana de 37 anos y 7 anos de mi papa, y ahi empezo mi pesadilla, vivia feliz muy feliz con mi vieja q quedamos sola, hasta q mi pareja me pidio por favor q viniera a vivir con el quien tambien murieron sus padres y qurdo solo su alma, yo accedi a duras penas solo por amor, pero mi madre quedo solita esa mujer q me dio todo hoy q me necesita no estoy? desde ese dia y hace 6 anos todos pero todos los dias voy por la tarde a compartir con ella y ahi me siento plena solo un rato, pienso q no hago nada en mi casa me vuelvo de mal humor y a vaces llorando odio el cruce, lo odio y quien paga todo porque a veces me agarro con mi vieja y asi transcurren mis dias sin vivir sinhacer otra cosa mi objetivo es vivir pegado a mi vieja con mi pareja, ella me necesita, solo ahi empezare a vivir. gracias por escucharme.

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16 de nov, 2012 - 03:39:14

Ruth ...

lo siento por todos yo soy una mas con sintomas q t entierran en vida estoy agotada y no soy feliz la depresion no me deja avanzar.No duermo y la ansiedad me mata a veces se q recurro al alcohol como un escape desde luego con esto me agravo.Ser fuertes es lo unico q queda y pensar q todo lo vemos distorsionado la vida es mas facil de como la vemos.suerte amigos

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16 de nov, 2012 - 06:42:34

maria ...

En mi interior sabia que me pasaba algo y ahora ya se lo que es y como se llama

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10 de dic, 2012 - 15:58:39

alejandro ...

me da rabia todo, no me dan ganas de nada y mis hijos se estan aislado por mi comportamiento, mi esposa quiere que nos separemos por mis actos y comportamientos, necesito ayuda por favor

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27 de jun, 2013 - 01:55:08

juan ...

que feo pasar por esto yo tengo 23 años y hace casi un año q deje todo atras perdi mi trabajo deje a todos mis amigos y me encerre en mi casa sin kerer saver nada con el mundo exterior.. pense q era un mal momento que estava pasando pero me di cuenta que era una deprecion terrible pase por los 15 infiernos es muy triste perderme todo por no kerer salir por miedo a que persivan mi estado d animo muy bajo mi baja moral y mi cara de fracasado por esta forma de vivir tuve muchas noches sin dormir pensando en por que estava pasando por todo esto era como una pesadilla en la q no podia despertar por que era la realidad aun sigo haci pero le e pedido mucho a dios y el me esta ayudando ya pedo dormir por las noche y me levanto con ganas de hacer cosas me falta poder empesar a salir q es lo que mas kiero pidanle a dio q el los va ayudar aunque no paresca pero yo lo comprove quisas no te sake del todo d ese poso oscuro en la que estes pero te dara un empujon para q salgas un poco de esa pesadilla.. es feo la deprecio mi madre sufria d eso y yo no me dava cuenta siempre se me ponia allorar y tava mal y medio que me parecia una molestia y ahora q yo estoy pasando por todo esto la entiendo profundamente y ella ya no esta mas. pero bue haci es la vida que se yo cada uno lo vive con su propia costilla ojala tods solucionen sus problemas y puedan encontrar la felizidad perdida..

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6 de sep, 2013 - 01:34:00

pedro ...

mis sintomas son los que todos comentais , no duermo , me siento una mierda, nadie me da cariño, no tengo memoria , tengo fuertes canvios de humor, aunque siempre estoy triste sin ganas de nada me da igual mi vida ,soy el culpable de todo lo que pasa ami alrrededor, creo que mi familia estaria mejor sin mi

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30 de may, 2012 - 14:11:20

Gustavo Rubén Presco ...

Pude darme cuenta que realmente mi enfermedad es la depresión porque absolutamente todos los síntomas que leí aquí los padesco.

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10 de sep, 2012 - 01:28:56

mary medellin ...

Ami m pasa barios de estos sintomas los e tenido durant mucho tienpo m siento sola sin animo pero mi economia es baja nesesit ayuda d alguien q no m cobre mucho

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14 de jul, 2013 - 17:31:10

jesus alberto ...

Hola tal vez estoy aqui porque necesito ayuda
, saben cuando yo pense en el suicido tenia como 16o 17 años, ahora que tengo 25 años me sigo sintiendo igual ahora que me quede sin trabajo me siento inseguro de mis habilidades me preocupa quew piense una y otra vez en el suicido aydenme
por favor

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20 de mar, 2012 - 18:45:00

Trastito ...

necesito consejo

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22 de sep, 2012 - 16:56:02

jaquie ...

quisiera q me ayude porq tengo 4 hijos pero cuando siento toda esta depresion y angustia quisiera estar sola porq pensado en suidarme i terminar conto esto lo q siento

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19 de oct, 2012 - 22:03:39

yohanna ...

tengo la mayoria de estos sintomas ... estoy en busqueda de ayuda profesional

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13 de dic, 2012 - 00:27:26

julio bedoya hurtado ...

Me ayuda a entender y descubrir la situacipon por la cual atraviezo para buscar ayuda de un profesional hoy mismo

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18 de dic, 2012 - 10:50:04

me refuerza y amplia los conocim ...

ME GUSTARÍA RECIBIR EN DETALLES LAS TÉCNICAS TERAPÉUTICAS.
TE ENVÍO ENERGÍAS DE PAZ Y AMOR

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19 de dic, 2012 - 19:49:19

fruxy ...

Yo no puedo mas, mi vida si k es una mierda, lo k mas amo en la vida lo tengo muy lejos, economicamente no esyoy muy bien, mi familea y yo emos pasado mucho trabajo,lo mejor k hay es irce bien lejos y no me importa el dolor, gracias

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19 de feb, 2013 - 00:45:25

brenda galeana ...

no se k hacer me siento muy sola mi esposo me dejo x su amante y tiene una hija con ella... siempre estallo con mi hijo de 8 años si salgo algun lado a distraerme siento k me aburro bastante y enseguida kiero regresar ami ksa a dormir todo el tiempo estoy pensando en su engaño y su abandono no se k acer ni tengo dinero para ir a un sicologo y a veces me siento tan culpable de k me aya dejado k imagino k me pasa un accidente y mi esposo se arrepiente ya lei este articulo y se k tengo depresion pero no puedo salir de esto sola ayuda!!!!!!!!

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28 de feb, 2013 - 02:37:57

fruxy ...

Necesito alluda ,me siento muy deprimida ya no se k hacer, trato de olvidar todo y ser una persona normal, trato de olvidar y no pensar en mi dolo, trato.lo.mas k puedo de alejarme del sufrimiento, pero aunke demuestreante la gente k soy feliz, me engaño a mi.misma, no me funciona para nada el.métofo de olvidar y ver las cosas de otro punto, me siento muy deprimida, tengo a mi familea k.me kiere, mi pareja, amigos, pero hay algo dentro de mi k no finciona bien, me estoy bolviendo.loca, por favor k alguien me allude k alguien me dé un consejo no se k hacer, yo soy de esasapersonas

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28 de feb, 2013 - 04:24:20

Bárby Mathey Doret ...

me esta pasando Todo eso, este año lo comence asi de mal al finalizar las vacaciones.

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10 de abr, 2013 - 13:06:55

amanda mia ...

Al igual me siento asi y no soy feliz con estos síntomas que traigo lo siento por mis hijos y mi esposo no se lo decearia ni a mi peor enemigo

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10 de abr, 2013 - 17:48:21

marieta ...

Hola. Quería compartir mi situación. Tengo 22 años, pareja desde hace 6
Estoy estudiando mi segundo grado superior. Vivo en casa con mis padres y mis hermanos. Él problema es que mi padre es ludópata. Él no lo reconoce mi acepta que nadie le diga nada. Nos ha llevado a tener muchas deudas, y a cambiar de casa unas 5 veces. Tengo una hermana de 20 años que anda con muy malas compañías. Tuvo un novio que le maltrataba, y ha estafado incluso a mi familia.dejo de estudiar a los 16, y aunque en muchas ocasiones parece que ha cambiado vuelve a sorprendernos con una nueva. Está apuntada a terapias con psiquiatras pero no está cambiando su actitud. Mi hermano no tiene trabajo mi estudia( tiene 21).siento que mis opiniones no se toman en cuenta, porque yo quiero ayudar, pero mis palabras no sirven para nada. Me da mucha pena mi madre, porque ella tiene que aguantar todo, y veo que ya no puede más, porque muchas veces me hace tomar decisiones que creo que yo no las debería tomar. He pensado en que está situación no va a cambiar nunca, porque mi hermana lleva 5 años así, y mi padre desde que tengo uso de razón, y yo no puedo llevar él peso de toda la familia. Quiero irme de casa, porque pienso que está situación me va a arrastrar a mi. Pero me siento egoísta si lo ago. A parte me da mucha pena dejar a m madre sola. Ella no se quiere separar, pero consiente muchas cosas. Y yo no se si irme o no.ma

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10 de abr, 2013 - 23:09:05

liliana ...

util preciso y consiso para informes de enfermeria

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12 de may, 2013 - 20:37:29

Juan ...

Hola, mi mujer esta ingresada por una fuerte depresion, mezcla las pastillas con alcohol, y yo estoy sintiendome muy mal creo que estoy cayendo en una depresion.
Tengo un hijo de 15 años y estamos solos sin familia..
¿que puedo hacer?

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24 de jun, 2013 - 09:34:43

Lara ...

HAY TENGO TODO ESO YO, ESTOY MUY DEPRIMIDA, CUANDO ME DEJAN SOLA LLORO MUCHO, ME SIENTO MUY VACÍA TENGO PENSAMIENTOS DESTRUCTIVOS TODO EL TIEMPO, CARGO MUCHA BRONCA ODIO, PIENSO EN MORIRME TODO EL TIEMPO, ESTOY MUY ASUSTADA, TENGO MIEDO, ME SIENTO DENSA TODO EL TIEMPO ME TILDO NO TENGO MEMORIA ESTOY PERDIENDO MUCHO EL PESO :( Y APENAS TENGO 16 AÑOS, ME SIENTO MUY SOLA MUY HUNDIDA TENGO MIEDO

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22 de jul, 2013 - 04:03:37
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