Frases para alentar a una amiga

¿Hay alguien a quien quieres mucho y que no está pasando por su mejor momento?, ¿necesitas frases para alentar a una amiga o a un ser querido? Las palabras que no encuentras en tí, a menudo te las dan los libros, por eso este par de opciones pueden sustituir las frases para animar a esa persona tan importante para tí, que no la está pasando del todo bien.

Para ello puedes encontrar diferentes alternativas de libros para regalar que ayudan a pasar un mal trance y alentar nuevas expectativas. Algunos pasan por la mente, mientras que otros lo hacen por el cuerpo:

• En Animo! ten y da: valor, fuerza, coraje, empuje, aliento, vida, José María Alimbau, ofrece un repertorio de buenos motivos para animar y animarte, a partir de un cambio de actitud, que permite descubrir capacidades ocultas en lo más intimo. Una buena elección para regalar y alentar a quien lo necesita, con las frases justas para continuar.
• A veces las soluciones pasan por el cuerpo. Por eso, en ¡Revitalízate! optimiza tu salud y tu estado de ánimo, Jorge Perez Calvo Soler, apunta a levantar el ánimo a través de la alimentación. ¿Cómo? Muy simple, ingiriendo aquellos alimentos que ayudan a mantener la energía, combatiendo el abatimiento, la tristeza, el agotamiento y la apatía. La dieta también puede ayudar a mejorar nuestro ánimo y alentarnos, en particular cuando es necesario redoblar esfuerzos para seguir adelante. Otra propuesta diferente que puede ser de gran ayuda para animar a tu amiga.