El humor es la mejor medicina para mejorar la autoestima. Las personas con autoestima alta siempre están de buen humor y hacen frente a sus contrariedades con optimismo.Tú eliges que niveles de autoestima decides tener. Alta y baja autoestima son tus alternativas. ¿Por qué habrías de elegir la peor opción?. Anímate. Reirse de uno mismo es la mejor técnica para subir tu autoestima. Sólo las personas seguras de sí mismas pueden hacerlo. Mira este video y comienza a disfrutar:
Además, puedes consultar las 8 técnicas para trabajar la autoestima y los ejercicios para mejorar la autoestima, otros excelentes recursos para subir tu autoestima.