La manera de despertar este chakra se da a partir de su estimulación, poniendo la espalda totalmente recta y pronunciando la palabra "mmmm", cual si fuera el mugido de un buey.
Su elemento es la tierra, está asociado a la vitalidad, su sentido es el olfato, su percepción la nariz, su acción por los pies y su color el rojo. Los minerales que corresponden a ese chakra son el rubí y el coral, mientra que sus estimulantes son el cedro, la pimienta y el clavo.
(Imagen vía Wikipedia)