Remedios caseros para el insomnio. Tratamientos naturales para los trastornos del sueño. Recetas caseras para dormir.
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¡Deja ya de dar vueltas en la cama! Te compartiré los mejores cuentos cortos para dormir en un abrir y cerrar de ojos, tengas la edad que tengas. ¡Acompáñame! Leer más...
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en la población. Cualquiera puede llegar a padecerlo. Así que si andas con problemas para dormirte, ya sea porque tuviste un mal día o te cayó mal la cena, puedes probar con alguno de estos remedios caseros para el insomnio. Leer más...
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Es muy probable que sufras de insomnio. Si bien existen muchos remedios caseros que pueden serte de gran ayuda, también los alimentos que consumes a diario pueden ayudarte a tratar este problema. ¿Quieres saber cuáles son? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
¿Estás sufriendo insomnio? ¿Sabías que las semillas de calabaza pueden ayudarte? Pues así es. No tienes más que probar este genial remedio casero para comprobarlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Sueles pasar malas noches a causa del insomnio? Entonces te agradará saber que existen soluciones naturales que te pueden ser de gran ayuda, indicadas especialmente para cada tipo de insomnio. ¿Cuáles son? Descúbrelos en este artículo, ¡no te lo pierdas! Leer más...
¿Necesitas descansar un poco mejor de lo que lo vienes haciendo últimamente? Pues bien. No dejes de tener en cuenta entonces este genial remedio de miel y sal del Himalaya para combatir ese insomnio. Leer más...
¿Eres de los que no se pueden dormir con facilidad o descansan mal? Pues es cuestión de que tengas en cuenta algunos trucos y comiences a adoptar ciertos hábitos que te ayudarán a sentirte mejor. No dejes de ver estas opciones, que seguramente te ayudarán. Leer más...
Si bien hay muchos mitos y leyendas alrededor de la luna llena, parece que se ha descubierto que existe una relación entre los problemas de sueño y la luna. Gracias a este estudio, se ha abierto una incógnita, ¿la luna llena afecta el sueño? Leer más...
Un viejo truco que se viene empleando desde hace largo tiempo para combatir el insomnio consiste en colocar hierbas y flores con cualidades relajantes en una almohada. De seguro, los aromas cautivantes de estas plantas pueden ayudarte a inducir el sueño. Leer más...
Para el Dr. Adrián Sapetti, el tratamiento del insomnio debe ser encarado desde varios ángulos, atendiendo a sus múltiples causas. De tal modo, es posible encontrar solución para este fenómeno que aqueja a mucha gente, en alguna etapa de su vida. Leer más...
