Remedios caseros contra las causas de vértigos y mareos

Descubre qué es bueno para los vertigos

Los vértigos y mareos en una persona pueden darse por muy diversas causas. Así que lo más importante, en primera instancia, es determinar el origen del problema. Luego sí, pueden aplicarse algunos remedios caseros y naturales como los que te sugerimos.

Causas de los vertigos y mareos

¿Qué son los vértigos o mareos? Pues ni más ni menos que una sensación de pérdida de conocimiento, de no tener las cosas bajo control. El piso se mueve, el cuerpo se debilita, la sensación de desmayo está latente y también la presión en el pecho. Pero básicamente está todo generado por algún problema de presión arterial y una mala irrigación al cerebro.

De todas formas, los vértigos y mareos sufridos en una persona pueden tener causas muy diversas. Por eso mismo, lo fundamental en primera instancia resulta el hecho de identificar cuál es el problema que los está causando para luego aplicar tratamientos más específicos.

Por ejemplo, desde la mala circulación, pasando por estrés, ataques de pánico, colesterol alto o incluso problemas en los oídos pueden ser los generadores de estos vértigos y mareos. Pero sin embargo, dentro de las causas del vértigo te puedes encontrar con otras cuestiones más que analizar.

Qué es bueno para los mareos

Ha llegado la hora de conocer los remedios caseros para los vertigos que te ayudarán cuando estés pasando por estas circunstancias.

Ginkgo biloba

Si el problema que tienes es relacionado con la mala circulación, puedes consumir ginkgo biloba, una planta muy estimulante de la misma y que sirve tanto para las extremidades como para la irrigación cerebral, aumentando la oxigenación. Es de esos remedios caseros para el mareo que te vas a encontrar como recomendados siempre. Si no tienes una planta, puedes consumirlo en comprimidos sin problema alguno.

Jengibre

El jengibre también puede resultar muy bien como estimulante e irrigador sanguíneo. Así es como puedes realizar una infusión con agua caliente y la ralladura de la raíz. Es un antiguo remedio para los mareos que se usa en diferentes culturas.También puedes mascarlo directamente para sentir un alivio cuasi inmediato.

Pimienta de cayena

Un remedio para el mareo que surte efecto bien rápido es el consumo de pimienta de cayena. Esta especia, que en realidad es pimiento picante, te va a dar un rush de capsaicina que te espabilará al toque, te normalizará la presión y también te ayudará a estar más despierto y en tus cabales. Puedes tomarla en infusión con un poco de agua caliente, mientras te sientas y evitas esa mala sensación.

Toronjil o melisa

Si quieres probar con remedios para los vertigos que tengan que ver más con algo nervioso, nada mejor que intentar con la melisa o toronjil. No sólo que te ayudará a relajarte y estar más calmo, menos predispuesto a padecer cualquier mareo, si no también te ayudará con la irrigación y la circulación. Además, es una hierba que se prepara fácil en infusión y que puedes tener en una simple maceta.

Aceite de lavanda

Si quieres saber cómo se quitan los mareos mediante el uso de aromaterapia o con aceites de contacto, puedes probar con el aceite de lavanda. Es relajante, bueno para la irrigación, para la circulación y también para la tensión muscular. Por ende, puede resultar muy práctico incluso en casos de vértigo cervical.

Qué es bueno para el vertigo por fuera de remedios caseros

Ya sabes como curar los vertigos y mareos mediante el uso de algunos buenos remedios naturales. ¿Por qué no descubrir algunas terapias o ejercicios complementarios que pueden ayudarte? A ver qué te parecen estos...

  • Ejercicios para el vértigo. También puede ser que los mareos vengan por un motivo relacionado con contracturas en el cuello y las cervicales. En este caso, puedes realizar ejercicios y aplicar paños calientes sobre la zona para que se relaje. Unos buenos ejercicios pueden resultar los mejores remedios para los vértigos cervicales.
  • Yoga para la tensión cervical. Uno de los mejores remedios para el mareo es practicar yoga. Sobre todo si sufres de vértigos por cuestión cervical. Verás cómo mejora todo prontamente.
  • Respiración para la ansiedad. Si te vinieran ataques de vértigo a causa a de ansiedad, nervios o lo que fuere, prueba con algunos buenos ejercicios de respiración.

¿Usas remedios naturales para los vertigos?

Gráfico de la encuesta: ¿Usas remedios naturales para los vertigos?

Si

9/16

No

2/14

A veces

1/6

¿Sabes como curar el mareo de otras formas?
IMPORTANTE: La misión de "Remedios caseros contra las causas de vértigos y mareos" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

51 Comentarios en "Remedios caseros contra las causas de vértigos y mareos"

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line carrillo ...

Padezco de vertigo, si fuera posible quisiera saber mas sobre el tema. Ya me hicieron estudios y los padezco por problemas en el oido. No habia escuchado sobre la circulaciony elcolesterol. Por favor ojala pudiera saber mas del tema. Gracias.

8

9 de ago, 2011 - 00:02:32

susana ...

Empece con mareos y me diagnosticaron la cervical y despues de 2 semanas no se me ha pasado del todo con inyecciones y comprimidos me hice unos analasis despues y me sale 237 de colesterol ,esto puede ser el motivo de la continuacion de mis mareos

13

24 de sep, 2011 - 12:54:31

Amily Sanchez ...

tengo 55 años y sufro de vertigos constantes desde el año 2008 quisiera una informacion sobre un trataminto que me ayude a superarlo
muchas gracias

14

1 de nov, 2011 - 02:13:46

EDDA GJURINOVIC ...

Estoy sufriendo de vertigos cuando me volteo en la cama o me levanto rapido solo cuando estoy en la cama y en algunas veces cuando me agacho a recoger algo tengo control de tension arterial con el cardiologo no tengo colesterol tomo pastillas para los vertigos pero no me han aliviado totalmente quisiera saber si podria ser otra cosa que me lo causa gracias

13

5 de jul, 2014 - 00:15:56

antonio ...

Yo sufro de bertigo y mareos conque se quitan

3

14 de jul, 2014 - 22:32:11

Patricia ...

y Cuando los motivos son el estres, ataques de panico,que se debe hacer para evitar los vertigos?

27

2 de sep, 2011 - 02:43:34

Ismael rangel ...

hoy por lamanana en pese asentir una sensasion de temor ,en pese asudar y asentir que micorazon palpitaba muy fuerte.sentia miedo como sialgo me fuera apasar sentia morirme ,fui de emergencia al hospital me hisieron estudios y me diacnosticaron vertigos.que pudo hacer ?puesto que el doctor me reseto medina pero no mesiento nada bien,solo mesiento bien cuando estoy acostado pero al levantarme me mareo mucho y todo meda bueltas.que puedo haser siento mucho miedo.

12

11 de oct, 2011 - 02:49:46

carmen guevara ...

HOLA,PRIMERO HAY QUE HACERSE ESTUDIOS MEDICOS.EN MI CASO,TENGO DEPRESION,DOLORES DE COLUMNA,FOBIAS,TENIA ATAQUES DE PANICO CUANDO ENTRABA AL BAÑO,ALLI ME MAREABA, TIRITABA, ME TEMBLABAN LAS PIERNAS Y TENIA MUCHO MIEDO DE CAERME.TOME DRAMAMINA(ASI SE CONOCE AQUI EN LA ARGENTINA)DURANTE 1 MES Y CHAU MAREOS.NO ES ADICTIVO(EN MI CASO).

9

6 de nov, 2011 - 00:52:32

lucia ...

estoy pasando por lo mismo del vertigo le cuento q estoy en terapias me an ayudado mucho pero aveces siento q esto jamas terminara llevo 2 mese con esto pero las terapias son muy buenas cuando son del cuello esto es una enfermedad q es muy despaciosa para sanar

2

28 de oct, 2011 - 01:14:27

cecilia ...

pues estoy sufriendo de mareo y vision borrosa y despues me queda un dolor de cabeza , voya tomar el jengibre

3

12 de sep, 2011 - 02:26:49

miguel santana ...

hola tengo 76 años y nuca apadesido de verticos pero hase 15 dias medan muy fuertes megustaria saver algo con que aliviarme estoy operado de la vista y no creo q seade eso gracias

4

23 de nov, 2011 - 20:39:13

alejandra ...

hola: estaba en el cine y me enpesaron los mareos muy fuerte..y iva saliendo y se me movia el piso .atroz..antes a los 30 me dio un vertigo,vomito y quede viendo luces.me hicieron examenes y no tenia casi nada en el oido medio...me dijeron que fue emocional. ..pero ahora que ..?

8

3 de sep, 2011 - 21:02:22

gonny gonzales ...

siento desde hace un mes unos fuertes mareos y se me adormecen las palmas de las manos he ido al medico pero no pasa nada ya estoy perdiendo la paciencia con mi emfermedad quisiera como curarme.

2

2 de ago, 2012 - 04:05:56

Ane ...

alejandra eso es ansiedad, nervios

0

21 de nov, 2012 - 16:59:09

susana ...

hola... hace muchos años q padesco de vertigos, dicen q es del oido medio, cada ves son mas intensos,. me gusrtaria saber mas del tema... gracias un abrazo

4

26 de sep, 2011 - 21:15:25

aracelis hidalgo ...

desde hace mucho tiempo me esta dando mucho y me una vez que es vertigo. y el higado cuando hay grasa da mareo tambien . me gustaria que me respondieran. Grasias,,

1

17 de abr, 2014 - 00:37:50

lenny ...

Gracias,por su ayuda.Excelente!

2

11 de jun, 2011 - 18:11:59

karen ...

senor dios te pedimos que nos sanes en el nombre de jesus de nazaret amen ..gracias lo creemos..

1

29 de oct, 2012 - 14:40:11

Indhira Flores ...

Sufro de mareos desde que tengo 12 años y tengo decir, hace 30 años que padezco de esto. Antes me daba por épocas, pasaba 5 o 6 meses sin ellos y me daban crísis por 3 o 5 días. Pero ya tengo un año con ellos todas las noches cuando voy a dormir y me acuesto de lado. He ido al neurólogo, me han hecho resonancia magnética y tomografía de oído. Alguien que pueda compartir alguna idea de la razón de este padecimiento???
Gracias

0

9 de sep, 2012 - 00:34:42

loli ...

Yo tambien padezco de vettigos me Dan mareos ,nauseas y nerbiosismo,es horrible ,me gustaria saber todo sober este tema ,gracias

0

1 de feb, 2013 - 20:37:30

aurora ...

hola sufro de tenciones altas y me dan muchos mareos que sera bueno

0

4 de mar, 2012 - 19:20:52

jhonatan eduardo hurtado daza ...

yo empeze a sentir vertigo en el momento mas inesperado senti que el mundo me da vueltas vision borrosa por rartos lucecitas que pasan de arriba abajo y tu las sigue con tu mirada los medicos no saben de cfras ralmente cual es la causa yo pienso que la causa es una venita que se conecta con el oido izquierdo por que yo ciento cuado pasa algo por mi vena y luego me suena el oido por rato e tenido desmayos osea pierdo el equilibrio manejo mucho extres cansancio extremo piquiña en ambos oidos son tantas cosas que ciente uno que sino se controlarse hasta podria volverse loco entonces le pido adios que le de ese sentir alos medicos y esa saviduria para lograr ser feliz

0

26 de may, 2012 - 16:26:03

leyda ...

me consejo como una sierva de Dios es que vayan a una iglesia para que le pidan a Dios que les de salud y oren y el señor los sane soy de la iglesia pentecostal Movimiento Misonera Mundial de Venezuela

1

22 de ene, 2015 - 00:13:17

gabi ...

jhonatan eduardo hurtado daza me pasa lo mismo q te pasa avs
y no se q tengo.
me da miedo de ir al medico...
cuando te digan q emfermedad tenes o te digan algo con respecto a esto me podes avisar avisame
y si me dicen algo ami te aviso avos....
desde ya gracias

1

12 de jun, 2012 - 03:57:30

Alberto quiroz ...

nunca en mi vida me a salido sangre de la nariz y tampoko me e desmallado talvez es porque hay mucha gente en los honores o no se por eso pido un consejo de que podre tener ante todo muchas grasias

0

9 de oct, 2011 - 06:39:08

Héctor López ...

Buen día a todos.
Tengo 50 años de edad, soy hipertenso controlado y desde hace 15 años nunca se me ha subido más la presión, pero desde hace un mes mantengo un dolor de cabeza fuerte y caliente en las sienes y detras de los ojos acompañado de mareos y ganas de vomitar. Estos sintomas se me agudizan más con baja de presión, cuando voy de pasajero en un automovil.
Alguien podria hacerme el favor de ayudarme y decirme como se curó de esta horrible enfermedad.
Muchas gracias

1

1 de may, 2013 - 16:39:25

miguel ...

Hola mi consulta es la siguiente tengo 55 años y estoy sufriendo de mareos y de repente me da mucha calor necesito ayuda muchas gracias

1

16 de may, 2013 - 21:58:26

mario padron ...

gracias por la ayuda

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19 de jun, 2012 - 21:16:40

olivia allione ...

para informarme de que existen otras alternativas para combatir losmareos

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17 de nov, 2012 - 03:50:49

nico ...

hola lo e leeido es muy interesante es para mi esposa q sufre mareos y tinitus,presion alta y etc muchas gracias

0

4 de ene, 2013 - 18:59:07

Diana Castillo López ...

Me pareció de gran utilidad este artículo pues ignoraba lo benéfico que puede ser consumir el ginkgo biloba y el jengibre para los vertigos que padezco.

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28 de sep, 2011 - 23:55:57

Alberto quiroz ...

hola tengo 14 años, me estan pasando sintomas muy similares a estos me dan mareos y ganas de vomitar, siempre me dan cuando estoy en honores(EN OTROS LADOS CASI NO) a la bandera no se que pueda tener talvez es solo tension me serviria mucho su ayuda grasias.

1

9 de oct, 2011 - 06:34:37

Maria García ...

Me fue muy útil para los mareos, consumir productos naturales me parece lo mejor y el gingo biloba esta a nuestro alcance.

0

30 de ago, 2012 - 20:56:15

DARY MILA ...

hola yo sufro de vertigos fuertes esa enfermedad es horrible me enferma hasta emocionalmente pero en el caso mio es por el oido medio no oigo de nacimiento y apenas hace dos años me salieron los mareos y dure en cama meses mi mama y mi novio gastaron millones en medicos y nadie me curaba hasta llegaron a pensar q estaba loca hasta q por fin descubrieron q me faltaba el equilibrio me llebaron a la clinica de oido,nariz y garganta, me hicieron estudios y me dijeron q era cronico xq no escuchaba asi q desde entonces tomo microser o serc 24 con fludil eso me mantiene. en fin los sintomas son orribles se me abaja la tencion la azucar, sudo frio me dan ganas de ir al baño, de bomitar, se me acalambran las manos y no puedo caminar sola, no se lo deseo a nadie esto es orrible........

0

1 de abr, 2013 - 01:14:51

antonio ...

Q ago para curar vertigo y mareos

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14 de jul, 2014 - 22:37:43

Miguel rodriguez ...

Cuando voy manejando me empiezo a marear,calor,sin fuerzas y mas cuando voy subiendo por un puente, mucho panico, hace como 12 años me operaron de sinusitis y me pusieron un tubito de ventikacion en el oido, que puede ser, graciad

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15 de feb, 2016 - 04:17:49

Irene espinoza ...

Tengo problemas al oído medio..y a veces tengo mareos que debo hacer... Hay algún remedio .. Gracias

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21 de sep, 2016 - 15:29:22

R CONTRERAS R ...

saludos

0

22 de oct, 2012 - 20:54:08

Sarai alvarez ...

Soy una joven de 23 años y sufro mucho de mareos muy fuerte que me tumba quisiera saber cual es la causa

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22 de dic, 2012 - 04:17:12

ingrid ...

hola les cuento llevo 4 años con vertigos e ido a medico y el resultado de mis examenes arrojan que no tengo nada el medico me receto paroxetina y por lo que e leido esto no sirbe para los vertigos es para la depresion bueno todos los dias tomo este medicamento y no se para que no e notado ningun cambio ojala que esto se me quite pronto no puedo hacer mi vida normal y mucho menos disfrutar a mis hijas.

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12 de feb, 2013 - 19:08:00

YOSELIN SAIRETH ...

tengo 12 anos con vertigo y ya e probado casi de todo tambien cuando destornudo muy fuerte miro como lusesitas que me pueden recomendar grasias !

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4 de abr, 2013 - 04:57:07

blas garcia mudarra ...

hola estoy operado de un oido me icieron una timpanoplastia porque aparte de los problemas de infeccion tenia muchos mareos continuos, perdi la audicion del oido pero los problemas mejoraron bastante pero utimamente cuando me refrio un poco empiezan los mareos igual que antes, el otorrino dice que el oido esta bien que puede ser de servicales el neuro dice que sera del oido, por favor si alguien puede darme algun consejo se lo agradecere mucho,un saludo.

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16 de may, 2013 - 10:35:48

Jesus martinez ...

Mi mama es diabetica y ultimamente tine muchos mareos y busco que le puedo dar

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15 de ago, 2017 - 19:50:53

Mª Remey ...

Tengo vértigos y mareos,lo paso muy mal y no se que hacer muchas gracias

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16 de mar, 2018 - 07:38:20

iaida castro ...

Me ayudó mucho pues llevo ya 4 días con mareos y vértigos.Fui al hospital pero sigue el malestar.

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12 de sep, 2012 - 21:24:33

juliana villalobos montaño ...

eso no me sirvió yo ocupo resetas como aserla no de que son que provocan no eso no es no vale bada yono se ni porque lo subieron al internet si no son para nada de ayuda

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6 de mar, 2014 - 15:54:18

jose luis puente ...

voy atratar de seguir sus consejos considreo que son buenos

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30 de jun, 2014 - 23:11:06

angelica ...

Hola, hace una semana me empezo a dar mareos , vomitos , dolor de cabeza...sentia que el piso se hundia..que horror!!
Fui al medico y pensaba la Dra. que era Diabetes, me han tomado los analisis y nada.
Voy a tomar el te que indica anteriormente.
Gracias.

3

9 de oct, 2012 - 22:08:18

Cheo Gonzalez ...

Hola, cada vez que tomo Whisky me mareo es esto normal.?

9

20 de nov, 2011 - 23:12:24
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