A continuación encontrarás una pequeña selección de los mejores videos de Chi Kung y Tai chi, con una breve reseña sobre su contenido, que te servirán de apoyo en tu aprendizaje de las técnicas, posturas, movimientos y ejercicios de Chi Kung.- Video: Las ocho piezas del brocado Esta serie de ejercicios también conocida como las 8 joyas del Tai chi permite mediante su práctica, lograr maravillosos efectos en el cuerpo y en la mente. Los ejercicios de las 8 piezas del brocado, deben ser realizados con suavidad y en estado de relajación, tal como podrás observar en este video.
- Video: El juego de los cinco animales La serie de ejercicios conocida como el El juego de los 5 animales tiene como objetivo fundamental el fortalecimiento de los cinco órganos, cada uno de ellos relacionado con una emoción y una energía natural.
- Video: Zhang Zhuang Qigong Zhang Zhuang Gong es posiblemente la técnica de Qigong más fàcil y efectiva para aumentar nuestra energía con el fin de mejorar la salud y desarrollar nuestra conciencia.