Ingredientes:
- Dos cucharadas de esencia de tomillo
- Dos trozos de gasa esterilizada
- Media cucharada de agua
- Un cubo de hielo
Toma un vaso o una taza y coloca en ella la esencia de tomillo y disuélvela juntamente con la media cucharada de agua (preferentemente mineral). Humedece las gasas en las preparación y tenlas listas para aplicar.
Coloca cada gasa embebida en cada uno de tus senos, sujetando bien por las puntas. Luego tienes que proceder a masajearte con un trozo de hielo recubierto por un paño, siempre en círculos de abajo hacia arriba.
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